蒜蓉烤虾的家常制作过程图解

虾的吃法有很多种，这道用蒜蓉制作的烤虾，味道很美味，是很好吃的家常美食。下面一起来看看蒜蓉烤虾的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作蒜蓉烤虾的食材

蒜蓉烤虾的做法步骤

1.准备食材。

2.海虾开背去虾线。

3.将蒜与红绿尖椒剁成细末。

4.用蚝油，料酒，食用调好备用。

5.将虾背向上放在炸锅中，把调好的蒜蓉料塞在虾背中。

6.将炸篮放入炸锅。

7.启动炸锅，200度，12分钟。

8.约八九分钟，可以拉开炸篮观察一下，待虾全部变色，虾即熟，喜欢鲜嫩口感的可以取出，喜欢虾壳脆一点的，可以适当再多烹制两分钟。

9.将虾取出，表面装饰点香菜即可食用。

孕妇可以吃海虾吗

孕妇可以吃海虾。

蛋白质是维持生命的重要物质，所以女性在怀孕期间要补充大量的蛋白质，而海虾内的蛋白质很丰富，而且虾肉松软易消化。所以，怀孕初期，孕妇可以适量进食海虾，这对胎儿不仅没有不良影响，还能保护心血管系统。所以，孕妇是能吃海虾的。

孕妇吃海虾的好处

1、海虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，帮助孕妇孕期保持良好的身体状况。

2、虾皮有镇静作用，帮助孕妇保持良好的心情。

3、海虾肉营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及调养的孕妇是极好的食物。

4、海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统有利于孕妇心脏健康。

5、海虾的通乳作用比较强，可以帮助产后的孕妇通乳，消除“时差症”。