地中海海鲜藜麦饭做法 最有格调的海鲜吃法

地中海风总是散发出海洋的气息，想到这份海鲜藜麦饭，是源于充满了西西里风情的西班牙海鲜饭，同时也结合上我自己爱吃的藜麦，就成了一道非常健康的主食了。下面是觅食录小编为大家整理的地中海海鲜藜麦饭做法，供大家参考!

地中海海鲜藜麦饭做法

1.虾去虾线。

2.准备一锅高汤，海鲜处理干净后，加入高汤中煮熟

3.捞出备用。

4.在锅中加入橄榄油、洋葱煸炒;然后铺上藜麦

5.随后依次加入：高汤、黑胡椒、迷迭香、欧芹、步骤2的海鲜、胡萝卜丁、蘑菇。

6.收汁完成后，基本完成海鲜藜麦饭的制作了，成盘可以撒些干酪粉，即可享用。