海鲜已经成为千家万户会选择的食材,可是海鲜怎么做才可以好吃又方便呢?下面是觅食录小编为大家整理的,望大家喜欢。
海鲜炒饭做法1:【海鲜菠萝炒饭】
食烹饪时间/十五分钟基本食材:米饭 适量菠萝 半个虾 250g鱿鱼 1个腰果 少许胡萝卜 1个甜椒 1个调味料 生抽 1匙海鲜
菠萝炒饭的做法:
1.准备材料,取半边菠萝,虾仁先用盐、料酒、姜丝、胡椒粉腌制十分钟。2.将腌制的虾仁取出切成小段锅里油烧热,放入虾仁和鱿鱼,炒至八成熟捞出备用。3.余油下入甜椒胡萝卜菠萝翻炒放入虾仁和鱿鱼倒入米饭,生抽翻炒倒入炸好的腰果即可。
海鲜炒饭做法2:干贝炒饭
原料:
隔夜饭、干贝碎各适量。
辅料:
小香葱、鸡蛋、姜片、干贝炒饭素、料酒、盐各适量。
准备工作:
1、将干贝碎用温水浸发3小时后捞出沥水,隔夜饭用调羹碾松待用。
2、小香葱葱白切段,葱青切葱花,鸡蛋加微量盐搅打均匀。
做法步骤:
1、沥净水的干贝碎放入蒸碗,加姜片、葱段和微量料酒隔水蒸10分钟,蒸好后把干贝碎捞出沥水,待用。
2、炒锅下油用中火烧热后倒入蛋液,炒散,再倒入隔夜饭同炒。
3、米饭炒松后倒入干贝碎,并加入适量干贝炒饭素,用大火快速翻炒均匀后撒上葱花。
4、关火,用余热继续翻炒一会就可以出锅了。
海鲜炒饭做法3:海鲜炒饭的做法
用料:墨鱼(适量) 虾仁(适量) 花蛤(适量) 鱿鱼(适量) 芹菜(适量) 米饭(适量) 鸡蛋(适量) 洋葱(适量) 姜葱(适量) 生粉(适量)
做法:
1、准备材料,洋葱切丁、芹菜也切小丁、鱿鱼切成圈、虾剥出虾仁背上划一刀,花蛤洗净
2、鸡蛋2个蛋黄蛋白分离
3、将虾仁用盐、料酒、生粉抓匀腌制一会儿
4、芹菜粒焯水备用
5、将虾仁、花蛤、鱿鱼焯盐水备用
6、将蛋黄在平底锅里煎成蛋皮
7、再切细丝备用
8、锅里放油,倒入蛋白划散
9、加入米饭和洋葱丁翻炒
10、再加入芹菜丁同炒
11、加入虾仁、花蛤、鱿鱼,调入咖喱粉、盐
12、翻炒至匀即成,吃的时候将蛋丝撒上面非常美味哦
海鲜炒饭做法4:海鲜炒饭的家常做法
【原料】:
橄榄油1汤匙,洋葱1个,切丁,西洋芹2根,切片,青或红色甜椒1个,去籽,切丝,大蒜2瓣,拍碎,生姜末1茶匙,红辣椒粉1/2茶匙,中等辣度的辣椒粉1茶匙,长粒米215克,热蔬菜汤或低脂低钠鸡汤480毫升,西红柿丁1罐,荷兰芹3汤匙,切碎,大生虾225克,去壳,去肠,去皮鲑鱼排225克,切丁,盐和胡椒少许。
做法:
锅置中火上,下油加热。放入洋葱,炒3分钟。加入西洋芹、甜椒、大蒜、生姜、红辣椒粉、辣椒粉和米,炒2分钟。
2.倒入热汤,搅匀,转小火,加密封盖,焖15分钟。
3.一边搅拌一边加入西红柿及西红柿汁、2汤匙荷兰芹、虾和鲑鱼。加盖,焖3至4分钟,至海鲜熟透,米饭将大部分汤汁吸收并变软。
4.用盐和胡椒调味,撒上剩余的1汤匙荷兰芹,趁热食用。
海鲜炒饭做法5:海鲜炒饭
食材准备:白米饭200克、鱿鱼100克、玉米粒25克、青辣椒35克、虾仁50克、拌面酱30毫升、盐3克。
做法:
1、鱿鱼洗净去皮,辣椒洗净切小块,虾仁清洗干净。
2、鱿鱼冷水下锅,焯熟捞出备用。
3、锅里倒油烧至6成热时,倒入剩米饭,小火不断翻炒均匀。
4、倒入拌面酱,继续小火翻炒,把米饭翻炒松软至没有结块。
5、放入鱿鱼须、虾仁、辣椒块、玉米粒。
6、中火快速翻炒至所有食材都熟,放盐调味。
7、成品图。
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