月子早餐粥做法_好吃的月子早餐粥怎么做

月子粥清香软糯可口、营养丰富易消化，是产后妈妈们坐月子期间滋补身体的贴心粥品。那么月子粥怎么做呢?以下是月子粥大全及做法，一起来看看吧!

月子早餐粥做法1：鲤鱼粥

料：鲜活鲤鱼1条、大米或小米。

做法：去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。

月子早餐粥做法2：黑芝麻粥

材料：黑芝麻25克、大米适量。

做法：将黑芝麻捻碎、大米洗净、加水适量煮成粥。每日2、3次，或经常佐餐食用。

月子早餐粥做法3：松子仁粥

材料：松子仁30克、粳米100克、精盐少许。

做法： 1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。

2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。

月子早餐粥做法4：蔬菜粥

主料：

大米 (150克)

辅料：橄榄菜 (15克)冷冻豌豆粒 (5克)胡萝卜 (5克)盐 (1小勺)

买的干的橄榄菜，提前泡

准备好食材

锅里做水，水开

大米淘好备用

将米下锅中

八成熟的时候，加蔬菜，适量的盐

煮好出锅即可。

月子早餐粥做法5：西红柿鸡蛋龙须面

主料：

龙须挂面 (适量) 鸡蛋 (1-2个) 西红柿 (适量)

辅料： 番茄酱 (适量) 盐 (适量)

准备食材：龙须挂面：适量，鸡蛋：1-2个，西红柿：适量(我这里用的是圣女果，两种食材都可以)，番茄酱：适量，盐：适量。

做鸡蛋荷包。锅中倒适量清水，水开后转小火，将鸡蛋磕破后，慢慢倒入水中。待荷包初步定型后，转中火盖锅盖继续煮制，当荷包浮到水面，且蛋黄的位置用手指戳一戳软硬适宜时将荷包捞出备用。用清水做出的荷包形状漂亮，颜色洁白。如果您习惯在面条煮好后再做鸡蛋荷包也是可以的，只不过形状就没那么完美了。

重新起锅，锅中倒入底油，葱段爆香，当葱段金黄时将其捞出

倒入事先切好块儿的西红柿翻炒，我用圣女果做的，两种食材都可以。

当西红柿断生后倒入番茄酱，翻炒均匀。

当番茄酱榨出香味后，转小火倒入清水，加适量的盐。加水量比想要的量稍多一些，因为挂面是很吸水的。

调大火，水开后下入龙须挂面，用筷子将挂面不时地搅动，使挂面受热均匀，煮熟关火。如果不着急吃，盖上锅盖焖上片刻，面汤的口感是最棒的。

将面汤盛入碗中，放上事先做好的荷包，点缀上些香菜，好温暖~

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