咖喱和海鲜也是超级搭配。海鲜完全融入了咖喱的味道,浓稠得汤包裹在意面上更加美味。更加香浓醇厚。青贝咖喱意面它是怎么做呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法,望大家喜欢。
青贝咖喱意面的食材
青贝咖喱意面步骤
1.准备好所用食材。
2.青贝用清水泡至2小时以上,后用刷子清洗贝壳。
3.锅中注入水,下入青贝,烧开,烧至青贝全部张开后捞出。
4.打开贝壳,将贝肉中的泥沙去掉。保留一半贝壳。
5.另起锅,注入水加入几滴油烧开下入意面煮熟捞出沥干水分。
6.另起锅,放入黄油。
7.加入蒜碎,小火炒出香味。
8.加入牛奶。
9.放入好侍百梦多咖喱。小火煮至咖喱融化。
10.倒入青贝,烧至2分钟。
11.加入沥干水分的意面,快速搅拌均匀。
12.煮至汤汁粘稠,意面均匀裹上汤汁,均匀的加入黑胡椒即可。
青贝咖喱意面小贴士
黄油熔点低,要小火炒制。煮面加入几滴油可以防止面粘连。
【功效与作用】
意面的功效与作用
富含蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。有平衡膳食的作用
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