咖喱海鲜乌冬面的做法

有了咖喱块，做饭挺方便，只需要放两块咖喱就行，不用再过额外放调料，实在是新手下厨房的好帮手呢!那么咖喱海鲜乌冬面怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

咖喱海鲜乌冬面的食材

咖喱海鲜乌冬面步骤

1.海虹干用水浸泡半小时。

2.锅里水开后，倒入海虹干、鱼丸。

3.倒入乌冬面。

4.放入两块咖喱。

5.加入北极虾和蟹棒，煮2分钟即可。

6.盛出食用。

咖喱海鲜乌冬面小贴士

家里有什么材料就放什么，不局限于这几种食材，但咖喱本身已经含有盐了，不需要另外再放了。

【功效与作用】

鱼丸的功效与作用

1.鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;

2.鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;

3.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

北极虾的功效与作用

北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12.锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是21世纪非常健康的食品。

乌冬面的功效与作用

一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时可适量食用。