烧烤大虾的家常自制做法图解

大虾具有丰富的营养蛋白质，这道烧烤大虾的做法，又香又美味，其实做法很简单，在家也可以做出来哦。下面小编分享的是烧烤大虾的做法介绍，希望你喜欢!

制作烧烤大虾的食材

烧烤大虾的做法步骤

1.冰鲜虾一份备用。

2.剪去虾的须和头顶的尖角，剔去虾线，为了更好入味，我用剪刀剪开了背部。

3.将食盐、蒜末、烧烤料、蚝油、料酒放入整理干净的虾中。

4.将调料拌匀放冰箱冷藏腌制。

5.香葱切碎粒和白芝麻备用。

6.孜然、辣椒、食盐和鸡精磨成烧烤粉食用。

7.平底煎锅放油，然后将腌制好的大虾放入煎制。

8.一面煎好煎另一面，火可以放小。

9.虾熟后，撒入香葱粒、白芝麻和烧烤粉拌匀出锅装盘食用。

虾的营养价值

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

虾的选购方法

1.看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。

2.察色泽。新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾略成红色或灰紫色。

3.观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩，有弹性。

4.闻气味。新鲜虾气味正常，无异味。

此外，冰虾仁比鲜虾更容易保存，冻虾仁应挑选表面略带青灰色，手感饱满并富有弹性的;那些看上去个大、色红的最好别挑。