米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。米粉怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法,望大家喜欢。
咖喱米粉的食材
咖喱米粉步骤
1.备米粉,
2.咖喱,
3.红萝卜丁,
4.先炒萝卜丁,
5.炒片刻,
6.放清水,
7.再放一块咖喱,
8.将咖喱煮化放点盐,
9.再放进米粉,
10.调入味精,
11.将米粉煮软即可。
咖喱米粉小贴士
咖喱米粉健康早餐。
【功效与作用】
米粉的功效与作用
养胃,补血益气,聪耳,明目,健脾,和胃。
1.补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2.健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3.聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
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