早餐每天都要吃,可以自己学习简单的做法,做营养又好吃的早餐。以下是觅食录小编整理的自做简单早餐,仅供参考,欢迎阅读。

自做简单早餐一:黑芝麻杏仁糊

原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺

1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;

2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;

3.勺适量干粉加入杯中;

4.加入一勺白糖

5.冲入3-5倍的开水;

6.快速搅拌均匀;

7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。

自做简单早餐二:烫面薄饼

食材:

普通面粉400克、开水210毫升左右。

做法:

1、准备食材。普通面粉400克、开水210毫升左右。将开水缓缓的倒入面粉中,用筷子搅拌匀均。(烙饼的面要稍软一点)

2、和成光滑的面团,然后用保鲜膜盖好,醒40分钟。(想要饼香软好吃,那醒发的时间一定要足)

3、将醒好的面团取出,揉至匀均。

4、把面团擀开,擀成大约7、8毫米厚的大饼。

5、用圆形模具压出小圆饼。

6、往压好的小圆饼上抹一层油。

7、再放一个小圆饼上去。

8、为了在擀的时候,两层饼更加贴合。先用擀面杖在面上轻轻的压几下。

9、擀成圆形薄饼。

10、平底锅加热,然后将薄饼放入锅内。(也可以用电饼铛来做)

11、小火烙制一面微黄,然后翻面。

12、将烙好的饼上下层分开即可。

自做简单早餐三:培根鸡蛋杯

现在的工作节奏都很快,早上的时间尤为紧张,这是一款简单,快捷的营养早餐,希望大家喜欢...

原料:

胡椒粉1克、孜然粉1克、草鸡蛋4个、盐1克、培根4片、芝士片1片、葱1根

做法:

1、准备好食材(原来想用蛋挞杯,因为塔杯上端大,下小,不太好操作,换成纸杯)

2、葱切葱花,芝士分成四份

3、取出培根,切掉大约三分之一,然后对折

4、码放在纸杯里(纸杯如果高,可以剪矮一点)

5、在纸杯的底部,放入芝士片压平整

6、打入鸡蛋,撒上盐,孜然,胡椒粉

7、放在烤盘上预热烤箱180度,中层,12分钟即可

8、装盘,趁热吃,香...

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