现在有很多早餐,想要吃得营养,可以自己学习简易的的做法,就能经常做美味的早餐吃了。以下是觅食录小编整理的简易早餐做法,仅供参考,欢迎阅读。

简易早餐做法一:快手蒜汁红油凉面

食材:1把面条、1根黄瓜、1/2个西红柿、35ml醋、15ml酱油、10ml芝麻酱、15ml油泼辣子、5ml盐、20ml熟油、6瓣大蒜、1盆凉开水

做法:

1、锅里水烧开下面条。

2、准备好一盆凉开水,煮好的面条过冷水。

3、黄瓜切成细丝,西红柿切片。

4、大蒜捣成蒜泥,油烧到非常热泼到蒜泥里,听到滋滋的声音。

5、蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁。

6、冰好的面上浇上蒜泥水,铺上黄瓜丝西红柿即可。

简易早餐做法二:胡萝卜鸡蛋饼

原料:

胡萝卜适量、鸡蛋适量、面粉适量、小葱适量、盐适量、芝麻孜然粉适量、烹调油适量

做法:

1、材料图。为了看得更清楚,我一步步的拍了图。

2、将胡萝卜洗净刨细丝备用。

3、取一个大碗,放上面粉,大约50克。

4、加水拌成酸奶糊,加上鸡蛋拌均匀。

5、放盐。

6、放香料粉,这里香料粉可以随意的。

7、充分拌均匀。操作流程不限于这样,可以直接往胡萝卜丝里加鸡蛋面粉和水拌均匀,这里主要是为了拍图方便明了。

8、平底锅充分预热,刷油,用勺子放一糊糊,稍稍整形就成小饼子了。

9、饼子定型后翻面,用餐叉戳洞煎透出锅。

小窍门:

1、煎锅面食,用不粘锅是最好的,烙的过程要保持小火,避免糊掉。

2、饼子的底味儿靠盐,香味儿自行添加香料粉。十三香,五香粉,孜然粉,芝麻黄豆碎都是可以的。

简易早餐做法三:椒盐烧饼

食材:

中筋面粉150g 清水85g 老面90g,油酥:低筋面粉40g 花椒油25g 盐1/2小勺 鸡精适量

做法:

1、盆里装入面粉,把老面团撕碎放进去

2、小碗里装水和酵母,搅拌融化后倒入面粉盆里

3、和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵

4、等面发酵的时候来做油酥和花椒碎,锅里加油放入花椒,小火炸出香味

5.小碗里装入低筋面粉,盐,鸡精,然后把炸香的花椒油倒进去搅拌均匀成为油酥备用

6.锅里放入花椒小火炒香

7、炒好后的花椒放入小碗里面,用擀面杖一头压成花椒碎

8、发到2倍左右的大小,取出揉匀

9、将揉匀的面团松弛10分钟,然后擀成一张长方形的大面皮

10、均匀的抹上一层油酥

11、撒上一层做好的花椒碎

12、将面皮右边向中间叠过来

13、左边再叠过去,边缘合好,完成三折

14、然后由下往上对折

15、转个90度横过来,把面团再次擀成长方形

16、重复一遍12~15的步奏,再完成一次三折加对折

17、将面团擀长方形,切成块

18、发酵40分钟左右后,刷上一层鸡蛋液

19、撒上黑芝麻,放入预热好的烤箱190度,中层,20分钟左右

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