海虾,扇贝,花蛤蜊,西红柿,小鲍鱼和洋葱等等海鲜,一起配在一块,味道会真样子呢?番茄罗勒海鲜汤怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法,望大家喜欢。
番茄罗勒海鲜汤的食材
番茄罗勒海鲜汤步骤
2.等冷后切成小丁
3.洋葱切成丁
4.新鲜罗勒叶洗干净
5.起油锅,爆香蒜末
6.放入洋葱炒出香味
7.再放入西红柿丁炒
8.放一大半罗勒叶一起炒
9.加水一起煮沸
10.准备好的海鲜
11.放入海鲜,加适量的盐、朗姆酒
12.再挤上柠檬汁
13.撒上另一小半罗勒叶,盛出装盆
番茄罗勒海鲜汤小贴士
罗勒叶分2次放,一次是为了增香,一次是为了增色
扇贝的功效与作用
扇贝肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病人群。
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