小学生的早餐食谱做法介绍

小学生吃的早餐要营养，家长可以结合食谱的做法，做出好吃又健康的早餐吃。以下是觅食录小编整理的小学生的早餐食谱，仅供参考，欢迎阅读。

小学生的早餐食谱一：葱油面

主料：面条

调料：香葱、 盐 、生抽、醋、花生油

1、将面条放入锅中煮好捞出备用

2、准备调味料(盐、生抽、老抽、生姜、蒜、辣椒油)搅拌均匀

3、倒入备好的调料调味

4、倒入葱花搅拌，可以适量加入醋

小学生的早餐食谱二：鸡蛋卷面

鸡蛋卷面是炒面的升级版，将炒好的面用煎蛋包裹起来，就是一份创意早餐，你喜欢吗?

材料

方便面1包 洋葱1/2个

胡萝卜1/2个 西红柿1个

鸡蛋2个 番茄酱适量

老抽2匙 黑胡椒粉适量

食盐适量 食用油适量

步骤

1、锅里加水烧开，放方便面进去煮熟，捞出来过冷水，沥干。

2、热油锅，加入洋葱丁、胡萝卜丁和西红柿丁煸炒2分钟。

3、加入番茄酱炒一会，再加入方便面，煸炒1分钟。

4、加入老抽、黑胡椒粉和盐，煸炒一会即可关火。

5、另起一个锅热油，加入打散的蛋液，摊开煎至两面金黄。

6、将炒好的面放到煎蛋中间，翻起蛋皮，高颜值又好吃的蛋包面就做好了!

小贴士：

煎蛋好吃有方法，打散鸡蛋后，加少许盐、胡椒粉，拌匀;热油锅的时候，让油均匀分布在锅里，再倒入蛋液，全程保持中小火;

在蛋液半凝固状态出现时卷起来，不要让鸡蛋煎硬了才卷。

小学生的早餐食谱三：烤肉松三明治

食材：

吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个，肉松适量、沙拉酱适量

步骤：

1.准备所需材料。

2.吐司切去四周的边。

3.在吐司上铺上一层肉松。

4.再挤上沙拉酱，放上吐司。

5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。

6.再盖上一片吐司。

7.再把吐司的对折切开。

8.烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。

9.刷上一层鸡蛋液。

10.边上周围也要刷上。

11.烤箱预热160度放中层。

12.烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。

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