徽菜的主要特点:烹调方法上擅长烧、炖、蒸,而爆、炒菜少,重油、重色,重火功。徽菜的形成与江南古徽州独特的地理环境、人文环境、饮食习俗密切相关。以下是觅食录小编分享给大家的关于黄山炖鸽,一起来看看怎么做吧!
黄山炖鸽的成品图
制作黄山炖鸽的食材
制作黄山炖鸽的步骤
1.准备好鲜活乳鸽;收拾干净。
2.准备好山药、黄芪、枸杞子。
3.乳鸽剁小块;黄芪清洗、浸泡备用。
4.乳鸽倒入砂煲,加入冷水,大火煮开。
5.撇净浮沫;小火慢炖15分钟。
6.黄芪连同浸泡的汁水一起倒入砂煲,炖15分钟。
7.山药洗净、去皮、切小块。
8.山药倒入砂煲,大火煮开,小火炖15分钟。
9.加入枸杞子。
10.炖好的汤品,调入适量盐和黑胡椒粉即可食用。
小贴士
1、山药虽无禁忌,但气滞诸病患者忌食本品。
2、乳鸽高蛋白低脂肪,易于消化,非常适合脾胃功能不佳者或老年人食用。
3、脾虚便溏,感冒发烧者不宜食用枸杞子。
4、发烧者,便秘者忌用黄芪。
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