凉拌海鲜菇的制作图解

海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸!对于这么有营养的海鲜菇要如何去做菜呢?下面就不妨和觅食录小编一起来了解下凉拌海鲜菇的制作方法，希望对各位有帮助!

凉拌海鲜菇的制作食材

凉拌海鲜菇的制作步骤

1.海鲜菇洗净

2.准备红椒、大蒜

3.水烧开下海鲜菇

4.焯开后煮一分钟

5.取出沥干水分放红椒、蒜蓉

6.放盐和糖

7.放蚝油

8.放陈醋

9.放香油

10.最后放小葱段拌匀即可

凉拌海鲜菇的制作小贴士

糖用于提味，可不放。

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