墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。至于要如何用墨鱼仔做菜呢?今天觅食录小编就来教大家做份铁板酱爆墨鱼仔,希望各位会喜欢!

铁板酱爆墨鱼仔的做法图解

铁板酱爆墨鱼仔的做法食材

铁板酱爆墨鱼仔的做法图解

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤1

1.准备好所有的食材。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤2

2.锅中加入姜片清水煮开。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤3

3.墨鱼仔去内脏洗净,放入墨鱼仔焯烫备用。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤4

4.铁板抹油,然后底部铺上洋葱片备用。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤5

5.剩下的洋葱切丝,青红椒切丝。葱姜蒜切碎。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤6

6.把铁板放入火上小火加热。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤7

7.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤8

8.放入洋葱炒香。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤9

9.加入海鲜酱翻炒。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤10

10.再放入墨鱼仔和青红椒。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤11

11.淋入料酒。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤12

12.加入盐和糖,生抽翻炒均匀。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤13

13.加黑胡椒翻炒。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤14

14.加鸡精,淋入水淀粉翻炒均匀关火。

铁板酱爆墨鱼仔的做法步骤15

15.然后倒入铁板上面即可上桌。

铁板酱爆墨鱼仔的做法小贴士

墨鱼仔要把内脏和头部的黑汁清洗干净,然后再用生姜水焯烫才能减少腥味。

没有铁板最后一步省略即可。

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