在我们身边有很多早餐的种类,我们可以学习简单易做的早餐,就能经常吃上美味的早餐啦。以下是觅食录小编整理的简单易做早餐食谱,欢迎阅读。
简单易做早餐食谱一:鸡汤虾肉馄饨
原料:猪肉馅、虾、馄饨皮、小白菜、鸡架、海苔、盐、酱油、葱、姜、香油、小葱、胡椒粉
做法:
1. 把鸡架上多余的油脂和架子内部的血块去除后洗净,砂锅中注入清水放入剁碎的鸡架子,烧开后撇去汤表面的血沫,放入姜片煲一个小时以上,临关火时加入适量的盐。
1. 葱剁葱末;虾去皮,去纱线后切成肉泥;将虾肉泥和葱末放入肉馅中,调入淀粉、盐和一些香油,少许酱油,倒入一点清水搅拌均匀。
2.在馄饨皮的中下部放上肉馅,包成馄饨状。
3. 取一些煮好的鸡汤,下入小馄饨,放些青菜,连同汤一起盛入碗中,加入适量海紫菜、虾米皮、青葱即可。
简单易做早餐食谱二:豆角焖面
材 料:
长豆角200克、五花肉100克、胡萝卜1根、湿面400克、干红椒适量、葱2根、蒜3瓣、生抽适量 老抽适量 盐适量
步 骤:
1、五花肉洗好切片,长豆角、胡萝卜洗净切长条。
2、热锅冷油,放五花肉进去煸炒一小会。
3、加入大蒜、胡萝卜丝、干辣椒,翻炒1分钟,倒入长豆角,用盐、生抽和老抽调味,翻炒2分钟,加水烧开。
4、将汤汁倒进一个碗里,菜倒进电饭锅里。
5、在电饭锅中放入面条,加葱段,按蒸煮键。
6、10分钟后加入汤汁,继续焖15分钟,拌一拌,别提多好吃了!
tips:豆角焖面加水很关键,炒豆角的时候,可以稍微多放些水,汤汁煮沸后盛出一碗,待焖面焖到半熟,汤汁快干了,可以将盛出来的汤汁倒进去,继续煮至豆角软烂。
简单易做早餐食谱三:灌汤小笼包
主料:
高筋面粉(150g)、普通面粉(150g)、温水(160g)、盐(1g)、猪肉末(300g)
调料:
色拉油(12g)、盐(2g)、姜末(5g)、葱花(适量)、生抽(5g)、老抽(5g)、香油(3g)、糖(5g)、鸡精(0.5g)、味精(0.5g)、高汤(200g)
制作步骤:
1、盆里放入高筋粉、低筋粉和1g的盐
2、慢慢加入温水,将面粉和成絮状
3、和成面团后盖上保鲜膜饧制10分钟左右
4、面团饧好后再揉,就这样反复饧揉四次,直至面团越来越光滑筋道,盖上保鲜膜备用
5、制作馅料:肉馅中放入姜末、盐、生抽、老抽、食用油、香油、糖、鸡精、味精顺一方向搅拌均匀
6、搅匀后将高汤少量多次的打入肉馅里
7、馅料调入高汤后比较稀,我将其放进冰箱冷藏了半小时,便于包制
8、包之前放入葱花搅拌均匀
9、将面团分成20g左右的面剂子,撒上干面粉以免粘黏
10、取一个剂子用手掌按扁
11、再擀成薄薄的面皮
12、放入馅料
13、像包包子一样包起来
14、将包好的包子用玉米叶垫上防粘,再放进笼屉里,水开后放进蒸锅,盖上盖子中大火蒸制8分钟即可
15、出锅后趁热吃,汤汁又多又鲜美,再配着香醋食用非常美味哟!
小窍门:
1、和面时饧揉次数越多,面团越光滑筋道
2、肉馅的高汤打入的越多,汤包的汤汁就会越多
3、没有玉米叶垫底,也可以在笼屉上刷层油防粘
4、刚出锅的汤包比较烫,吃的时候要先咬开个小口,让热气散发出来再吸里面的汤汁
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