冬季宝宝早餐食谱简单又美味

早餐的食谱有很多，在冬季的时候，选择简单的做法，做美味的早餐给宝宝吃。以下是觅食录小编整理的冬季宝宝早餐食谱，欢迎阅读。

冬季宝宝早餐食谱一：鸡肉香菇粥

原料：鸡腿2个;大米1小碗; 鲜香菇3个;生菜3片;香葱1根;姜3片;

调料：盐;白胡椒粉;料酒;色拉油适量;

做法：

1、早一天晚上将鸡腿清净剁小块反复用水冲洗揉捏出血水，控干调入料酒，盐，白胡椒粉，色拉油腌制入味。大米放锅中熬成白粥(水要多加，因为第二天还要重新煮，会挥发一些水分)。

2、第二天早上，将香菇切片，生菜切丝。白粥重新煮沸，将腌好的鸡肉控干料酒汁后加入锅中同煮，5分钟后，加入香菇片。再煮5-10分钟，至粥粘稠时将生菜丝加入，依口味调入适量盐和胡椒粉。搅拌均匀，撒香葱碎即可出锅。

小帖士：洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟。这一招可以让煮粥时米能更快速开花。

冬季宝宝早餐食谱二：虾排三明治

食材：鲜虾全麦面包、西红柿、鸡蛋、奶酪片、生菜叶、沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉

做法：

1、鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器，加入少许盐，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放哦~

2、鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。

3、用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。

4、将煎好的虾饼、蛋饼，还有奶酪片，西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。

5、最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。

冬季宝宝早餐食谱三：香煎夹心馒头

材料：馒头适量、鸡蛋适量、火腿适量、色拉油适量、食盐适量。

做法：

1.凉馒头切薄片。

2.火腿切薄片。

3.两片馒头片中间夹一片火腿。

4.鸡蛋打入碗内，撒上少许盐。

5.鸡蛋液打散，将馒头片两面裹匀蛋液，中间加上火腿片。

6.平底锅烧热，倒油，放入馒头片，煎成两面金黄色。

7.取出，用厨房纸吸油。

8.切掉不规则的边缘，对切摆盘即可。

冬季宝宝早餐食谱四：营养杂蔬粥

原料：大米、南瓜、香菇、娃娃菜、葱、香菜、虾米、酱油、耗油、白芝麻

做法：

1.大米洗净后放入适量的水炖煮。

2.南瓜去皮切小块，香菇洗净切小块。

3.虾米稍微用水浸泡一下。

4.娃娃菜洗净切小块，葱切成葱花，香菜切碎。

5.大米煮开后转小火煮10分钟后放入南瓜和香菇再小火煮10分钟。

6.将娃娃菜和虾米放入再继续煮10分钟。

7.加入耗油、酱油、白芝麻搅拌均匀即可。

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