洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质!把洋葱和海鲜混在一起怎么做菜呢?今天觅食录小编就来教大家做这道海鲜炒洋葱,希望各位会喜欢!
海鲜炒洋葱的做法食材
海鲜炒洋葱的做法步骤
1.买回来的杂锦海鲜只需要调入少许胡椒粉以及橄榄油。
2.烧热锅倒入适量橄榄油倒入姜蓉炒出香味。
3.把杂锦海鲜加入大火翻炒。
4.再将洋葱倒入一起炒。
5.炒均匀之后调入少许生抽、白糖继续炒。
6.最后勾个薄生粉芡即可熄火上碟。
海鲜炒洋葱的做法小贴士
1、海鲜需要大火快炒。
2、洋葱也不宜久炒,过熟影响口感。
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