幼儿的早餐要吃得营养,所以家长要多学习食谱的做法,每天做不同口味的美味早餐给幼儿吃。以下是觅食录小编整理的幼儿早餐食谱做法,欢迎阅读。

幼儿早餐食谱做法一:香菇滑鸡粥

用料:

大米100g / 鸡胸肉100g / 香菇80g

生菜20g / 蛋清1个 / 盐 / 淀粉

鸡精 / 胡椒粉 / 香油 / 料酒

做法:

1.大米洗净;香菇洗净切片;;生菜洗净切丝

2.鸡肉洗净切片,加蛋清、淀粉、料酒抓匀,腌渍5分钟

3.大米放入高压锅中,加水大火烧开,转小火煮20分钟,然后将香菇放入粥内,鸡肉丝也放入粥中滑散,再煮3分钟,最后放入生菜丝关火,加盐、香油、鸡精、胡椒粉调匀即可

幼儿早餐食谱做法二:马拉糕

材料:低筋面粉50g,细砂糖40g,猪油30g,奶粉10g,牛奶50g,鸡蛋2个,泡打粉

做法:

1、准备好材料

2、打散的鸡蛋液加入白砂糖搅拌至糖融化

3、牛奶煮沸,然后慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌均匀

4、筛入低筋面粉跟奶粉,搅拌至无颗粒,然后静置20分钟

5、再加入泡打粉,拌匀

6、猪油隔热水融化后再加入面糊中,拌匀

7、面糊倒入模具中,再静置10分钟使其消去小泡泡

8、电磁炉烧开水后放进去蒸20分钟,出锅后取出放凉即可享用

9、吃的时候淋上炼奶会更美味哦

幼儿早餐食谱做法三:披萨蛋饼

主料:鸡蛋2个

配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗

调料:盐1/5茶勺

步骤:

1:准备好所有食材。

2:培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。

3:鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。

4:加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

5:不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

6:大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。

7:接着铺上青红椒丝、洋葱丝。

8:最后铺上切好的奶酪丝。

9:盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右。

10:打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。

小提示:

1:搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好。

2:培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐。

3:在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。

4:全程小火,大概温度是130。

猜你感兴趣的:

1.儿童早餐食谱简单的做法

2.2021年中式儿童早餐食谱及做法

3.儿童营养早餐食谱做法图解

4.儿童早餐食谱大全及做法

5.1岁宝宝早餐食谱做法

6.7岁儿童早餐食谱美味做法

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系