幼儿园会给幼儿准备好秋季吃的早餐,厨师也要多研究食谱,每天做营养的早餐给幼儿吃。以下是觅食录小编整理的幼儿园秋季早餐食谱,欢迎阅读。
幼儿园秋季早餐食谱一:美味肠粉
材料:1.超市腸粉1份
2. 包菜葉子2片
3. 雞蛋1個
4. 醬油
5. 盤子+電饭鍋
做法1、包菜葉子洗淨,鋪在盤子上。
2、腸粉洗淨,切成小段,放在葉子上。
3、打個雞蛋在腸粉上。
4、淋上醬油。
5、放在電飯鍋裡蒸5分鐘,順便刷牙洗臉,然後開吃。
小诀窍:不喜歡包菜也可以另外燙個菜心,生菜什麽的。腸粉和雞蛋都很容易熟的。
幼儿园秋季早餐食谱二:泰式辣酱鸡蛋饼
材料:鸡蛋2个
配料:面粉少许、泰式甜辣酱适量、香葱少许
调料:食盐1/4茶勺、胡椒粉适量
步骤:
1:准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。
2:鸡蛋磕入深点的碗中,打散。
3:及入少许面粉。
4:再加入泰式甜辣酱。
5:搅拌成无颗粒的蛋糊。
6:最后加入香葱末拌匀。
7:平底锅开小火,稍稍预热,抹一层薄油。
8:倒入一半的蛋糊,铺平锅底。
9:煎至面包凝固。
10:翻一面继续煎熟即可。
诗心片语:
1:辣椒酱没有固定的量,依据自己喜欢的口味加减。
2:酱本身是咸的,所以盐要少放,如果酱加得多直接不用再加盐。
3:也可做一次煎,那样饼会比较厚。依个人口味。
幼儿园秋季早餐食谱三:桂花牛奶发糕
用料:
低筋面粉 120g
牛奶 100ml
蛋清 30g
泡打粉 4g
植物油 30ml
细砂糖 50g
干桂花 若干
做法:
1、将牛奶+鸡蛋清+细砂糖,混合均匀,使糖融化;
2、低筋面粉+泡打粉,过筛加入,搅拌均匀;
3、倒入油,原则上只要不是味道浓烈的植物油,就都可以;
4、将面糊静置20分钟,醒发一下;
5、20分钟后,倒入干桂花,搅拌均匀;
6、倒入纸杯,或者模具中,7分满。再醒发20分钟;
7、蒸锅内烧开水之后,放入模具。我用的是纸杯,需要放在小布丁模里再蒸,否则面糊会流出来;
8、中火蒸12分钟,关火再焖几分钟。
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