早餐对幼儿园的教师同样重要,要结合食谱的做法,做美味又营养的早餐吃。以下是觅食录小编整理的幼儿园教师早餐食谱,欢迎阅读。
幼儿园教师早餐食谱一:葱油饼
食材:面粉200克、小葱30克、猪油15克、烫水60克、凉水60克、盐适量、油适量、椒盐少许。
做法:
1、准备好原材料。
2、猪油里加入适量面粉,搅拌均匀,做成油酥。
3、面粉里加入适量盐,烫水和冷水交替加入,一边加入一边搅拌成棉絮状。
4、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧发十来分钟,如果时间允许,最好饧发半小时。
5、小葱切成碎末。
6、面团擀成薄薄的片,均匀抹上油酥,撒上少许椒盐,均匀放上葱花。
7、卷起来,然后拉长,如图将圆柱状的条从头到尾切开成两部分。
8、卷成四个饼。
9、煎到两面金黄即可,煎好后将饼摔打几下就散开了。
幼儿园教师早餐食谱二:火腿牛油果吐司卷
材料:火腿片,牛油果,吐司片,蛋黄酱。
做法:
1. 准备好原材料;
2. 牛油果去皮后切成长条;
3. 将吐司面包片的四周硬边切去;
4. 用擀面杖将面包片擀平;
5. 将火腿片平铺在面包片上;
6. 将牛油果放在面包片的一端;
7. 再撒上些蛋黄酱;
8. 在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;
9 同样的方法将其它的做好;
10. 再来杯芒果汁来搭配。
小诀窍:
1. 我选用的是红萝卜吐司片,其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来;
2. 面包片上摆放火腿片、牛油果等,因为这种火腿片搭配水果风味更佳;
3. 用保鲜膜包裹不仅有利于定型,而且很卫生,吃起来也很方便;如果家里没有保鲜膜,可以省略。
幼儿园教师早餐食谱三:叉烧包
材料:梅花肉500克,低筋面粉400克,玉米面粉100克,叉烧酱适量,葱适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量,泡打粉适量,发酵粉适量,水淀粉适量,油盐适量,姜末适量,蒜
做法:
1.将梅花肉切成细长条, 加入叉烧酱、葱姜蒜、生抽、料酒和盐等调味料;
2.抓匀后用叉在在肉上扎些小洞,放入冰箱中冷藏腌制三个小时以上, 中间注意拿出来翻动几次;
3.将腌制好的肉平铺在垫有锡箔纸的烤盘上;
4.放入预热好180度的烤箱中, 烘烤35分钟;
5.中间拿出来将腌制的料汁涂抹一边,最后五分钟时拿出来涂抹一层蜂蜜;
6.这样叉烧肉就烤好了, 切成小丁;
7.烧热锅, 倒入适量的油, 将腌制的原料爆香后捞出来;
8.再将腌制的料汁放入一起煮;
9.加入水淀粉、糖和蚝油调味
10.将煮好的料汁倒入切好的叉烧丁中,再拌均匀, 叉烧馅料就准备好了;
11.面粉混合放入盆中,加入了酵母粉的温水和面,和成光滑的面团后加盖发酵;
12.发酵好的面团加入泡打粉,和均匀后加盖再饧上10分钟;
13.面团饧发好后排气揉成光滑的面团;
14.搓成长条后,切成适量大小的剂子;
15.擀成圆片后包入准备好的叉烧馅料;
16.包好后,饧上十分钟;
17.烧锅开水中,大火蒸八分钟;
18. 关火后不揭盖焖上一分钟, 这样热气腾腾的叉烧包就做好了。
猜你感兴趣的:
1.幼儿园带量食谱的制定搭配图表
2.上学孩子早餐食谱有哪些做法
3.幼儿园菜谱表格
4.儿童鸡蛋早餐食谱有哪些做法
5.宝宝早餐食谱做法有哪些介绍
6.北方早餐食谱有哪些制作方法
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系