海鲜菜肴菜谱大全

虾肉营养丰富，鲜美低脂。和黄瓜配在一起特别适合减肥中的朋友，而且口味清淡爽口。下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜菜肴菜谱大全，欢迎阅读。

海鲜菜肴菜谱大全：鲜虾黄瓜盅食材

海鲜菜肴菜谱大全：鲜虾黄瓜盅步骤

1.将黄瓜洗净，切成4CM长的段，雕成喜欢的花型，把中间挖掉成为一个上下通气的黄瓜盅状。

2.将虾洗净去头，去皮，留尾部的皮不要去掉将虾的肚子切开，后背不要切开，去掉虾肠虾线洗净。

3.把虾肉的一头向里卷成卷，留出尾部展开，坐到黄瓜盅里。

取一小碗，加入生抽，一点点糖提鲜，花椒油或香油，加少许的水调开

4.蒸锅内加水烧开，把调汁碗和黄瓜盅放入锅里大火蒸四分钟后取出，将料汁淋在鲜黄瓜盅上即可食用。

海鲜菜肴菜谱大全：鲜虾黄瓜盅小贴士

水开后蒸四分钟即可，时间不易过长防止虾肉老掉。