味增(大酱)是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱,富含食物纤维,每天摄取20-30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜。下面就由觅食录小编为大家整理的豆腐海鲜汤怎么做,欢迎阅读。
豆腐海鲜汤成品图:
豆腐海鲜汤食材准备:
豆腐海鲜汤方法步骤:
1.將昆布放入高汤煮沸,味增用少许高汤化开,倒入锅里。
2.放入豆腐、海鲜、香菇小火煮。
3.待水滾,加入蔬菜,煮一分鐘。加入香葱、芝麻即可上桌,可以根据个人口味调味。
豆腐海鲜汤小贴士
泡上饭,也很好味哦~
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