29个月的孩子快三岁了,家长要结合食谱的早餐制作方法,给孩子做营养又美味的早餐吃。以下是觅食录小编整理的29个月孩子早餐食谱,欢迎阅读。
29个月孩子早餐食谱一:阳春面
食材:面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量
做法:
1)把洋葱和葱白切成长条
2)把香葱切碎
3)锅里放入适量的猪肉
4)倒入洋葱和葱白翻炒
5)要炒的锅里的料焦焦的
6)准备一锅热水,加入面条
7)用大火煮沸
8)浇一点冷水
9)再次煮沸后即可起锅了
10)在碗里加入肉汤
11)冲入适量的热水
12)再把锅里炒好的料倒进去,加入面条,撒上香葱、浇上醋即可食用了
29个月孩子早餐食谱二:香菇包子
配料:
猪肉200克、胡萝卜1根、泡发香菇15朵左右、姜2片、葱半根、食用油50克、盐适量、鸡精适量、生抽20克、料酒15克、花椒粉少许
烹饪步骤:
1.准备好所需食材,香菇要提前泡发。
2.葱姜备用。
3.把猪肉剁成肉糜。
4.葱、姜也剁成碎末。
5.把猪肉和葱、姜一起放入容器中。
6.调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。
7.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。
8.香菇和胡萝卜剁成碎末。
9.放入肉馅中。
10.搅拌均匀即可。
11.拌好的馅料用来做包子或者饺子都可以。
12.诱人吧。
菜谱小贴士:
1.馅料中的花椒粉也可以换成蚝油,还可以加入少许香油。
2.菜谱中的食材分量比较大,可以根据自家的需求增减食材。
29个月孩子早餐食谱三:经典大肉包
用 料
高筋面粉 / 猪肉馅 / 酵母粉
茴香 / 鸡蛋 / 盐 / 葱 / 姜 / 生抽
老抽 / 白糖 / 五香粉 / 黑木耳
做 法
1.肉馅中磕入2个鸡蛋,放入葱姜末,然后用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌至粘粘的能拉出丝状即可
2.加入切碎的木耳和茴香,搅拌均匀
3.最后加入生抽、老抽、盐、白糖和五香粉,继续搅拌均匀
4.将高筋面粉、酵母粉和放入面包机中,和成面团
5.室温发酵面团涨至2备大
6.取出面团,揉匀排气后均匀的分成若干个小剂子,并逐个的将其擀成包子皮
7.将一勺肉馅放在面皮的中间,然后沿着面皮的边缘依次捏合即可
8.包子全部包好后,放在室温中醒发20分钟
9.开锅后上蒸屉中火蒸15分钟,关火后焖3分钟再掀开盖子拿出。
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