15个月的宝宝吃的早餐要营养,所以家长要认真学习食谱上的做法,做各种营养又健康的早餐给宝宝吃。以下是觅食录小编整理的15个月宝宝早餐食谱,欢迎阅读。
15个月宝宝早餐食谱一:苹果小米粥
食材:苹果1个、小米100g、水1000ml
做法:
1)所有材料准备好。
2)小米冲洗2遍。
3)苹果去皮去核后切小丁。
4)高压锅中先放入水,再放入小米。
5)然后放入苹果丁。
6)加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。
15个月宝宝早餐食谱二:什锦蔬菜粥
做法:
1、在锅中加入水和大米,姜片。慢火煮沸
2、芹菜、西兰花和胡萝卜分别洗净,切成小块儿
3、煮到大约30分钟的时候,加入蔬菜
4、继续慢火熬制粥稠和蔬菜又嫩又软。加盐调味。撒上葱花即可。
15个月宝宝早餐食谱三:菠菜南瓜小米粥
做法:
1、在锅中加入适量的水和小米、大米,放几片姜。慢火煮,中间偶尔用勺子搅拌
2、南瓜洗净,去皮,切成薄片,待用
3、煮粥大约30分钟,放入切好的南瓜。可适量再加水。
4、慢火煮至南瓜变软熟透。最后加入盐调味,可根据个人口味放香油或者酱油。
15个月宝宝早餐食谱四:姜丝鸡粥
做法:
1、在锅中加入水和大米,放入葱段和姜丝。慢火煮
2、鸡肉洗净,切成丝
3、煮至粥成稠化状,加入准备好的鸡丝继续煮
4、放入盐和胡椒粉,再放入几滴芝麻油,最后洒上切好的葱圈即可。
15个月宝宝早餐食谱五:猪肉粥
做法:
1、锅中加入适量的水和米,放入姜片,慢火煮
2、平底锅放适量食油,放入切好的猪肉和大蒜,翻炒,直至炒熟。也可以拌入鱼酱
3、当粥煮沸时,加入炒好的猪肉
4、继续煮至粥稠化,加盐调味,还可以加入辣椒酱,撒上碎香菜即可
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