3岁幼儿早餐食谱有哪些做法

食谱上有很多的早餐，父母可以认真学习简单的做法，就能经常做有营养的家常早餐给3岁的幼儿吃了。以下是觅食录小编整理的3岁幼儿早餐食谱，欢迎阅读。

3岁幼儿早餐食谱一：烤肉松三明治

材料：

吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。

辅料：

沙拉酱适量

做法：

1.准备所需材料。

2.吐司切去四周的边。

3.在吐司上铺上一层肉松。

4.再挤上沙拉酱，放上吐司。

5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。

6.再盖上一片吐司。

7.再把吐司的对折切开。

8.烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。

9.刷上一层鸡蛋液。

10.边上周围也要刷上。

11.烤箱预热160度放中层。

12.烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。

3岁幼儿早餐食谱二：葱花鸡蛋饼

-- 用料 --

鸡蛋

面粉

葱花

盐

水

-- 做法 --

❶ 鸡蛋加盐打匀，加入面粉。

❷ 添水，至浓稠度适中。

❸ 加入葱花，搅拌均匀。

❹ 锅内抹少许油，将面糊倒入中央。

❺ 然后在蛋饼未成型前，以缓慢的速度慢慢转动锅底，形成圆形。

-- 小贴士 --

❶ 面糊的稀厚很重要，太浓稠不便于流动，太稀又容易流动速度过快。

❷ 锅内的油不要太多，否则面糊会很快成熟，在还没有转动锅底的时候就已经成型，无法做出漂亮的饼形。

❸ 锅热油的时候大火，煎饼的时候一定要小火慢煎，切不可着急。

3岁幼儿早餐食谱三：葱花酱油面

食材：面条100g、油适量、盐适量、香菇2朵、味极鲜酱油适量、春葱2根、花椒适量、紫林醋适量

做法：

1)把香菇和葱准备好。

2)把油烧热，放花椒炒出香味。

3)再放葱花炒出香味。

4)再放香菇炒出香味。

5)放盐炒匀。

6)倒入酱油。

7)倒入适量的水烧开。

8)再把面煮熟，ok!

9)浇上少许紫林醋，齐活!

猜你感兴趣的：

1.三岁小孩早餐食谱大全及做法

2.儿童早餐食谱大全及做法

3.幼儿早餐食谱有哪些制作方法

4.儿童4岁早餐食谱大全及做法大全

5.儿童早餐食谱简单的做法

6.儿童早餐食谱及做法