海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜菇炒鸡肉的做法,欢迎阅读。
海鲜菇炒鸡肉成品图:
海鲜菇炒鸡肉食材准备:
海鲜菇炒鸡肉方法步骤:
1.海鲜菇跟鸡肉清洗干净
2.先把姜片爆香
3.放入鸡肉,翻炒
4.然后再放入海鲜菇焖煮
5.海鲜菇跟鸡肉焖煮5分钟左右加入蚝油,料酒再翻炒一下
6.上菜啦。
海鲜菇炒鸡肉小贴士
海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。
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