有些早餐9分钟就能做出来,我们可以学习简单的制作方法,每天就可以吃上美味又营养的早餐啦。以下是觅食录小编整理的9分钟做早餐的方法,欢迎阅读。
9分钟做早餐的方法一:鸡蛋三明治
材料:两个鸡蛋,两片吐司,两瓷勺美乃滋。
做法:
1、鸡蛋冷水下锅,大火煮开后,转小火继续煮8分钟捞出。
2、鸡蛋剥开,用叉子切小块后加入美乃滋拌匀。
3、将鸡蛋抹在吐司上,两片吐司叠好压一压即可。
9分钟做早餐的方法二:葱油拌面
用料:
200克面条、2根葱、油。酱汁食材:老抽、生抽、蚝油、清水
做法一:
1、锅里加入水,面条下锅,同时加入锅里滴几滴油,少许盐,待面条煮熟后取出。
2、利用煮面时间,清洗小葱,擦干水份,切成段。
3、锅里倒入油,先将葱根部投入冷油中,小火慢慢地炸到油温变热,再将葱叶下锅,继续用小火,中间及时将炸好的葱段捡出,葱段趁热撒点细盐备用。
3、酱汁:取小碗加入老抽、生抽、蚝油(糖可选)、清水调成酱汁。
4、将调好的酱汁倒入炸葱油锅中,用小火煮开1-2分钟关火。
6、将煮好的酱汁淋在面条上,与面条一起搅拌均匀即可。
(煮面锅里滴几滴油,和少许盐,这样煮出来的面更光润有底味。葱也可以不用油炸,直接在最后撒在拌面上)
9分钟做早餐的方法三:葱花鸡蛋饼
-- 用料 --
鸡蛋
面粉
葱花
盐
水
-- 做法 --
❶ 鸡蛋加盐打匀,加入面粉。
❷ 添水,至浓稠度适中。
❸ 加入葱花,搅拌均匀。
❹ 锅内抹少许油,将面糊倒入中央。
❺ 然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢转动锅底,形成圆形。
-- 小贴士 --
❶ 面糊的稀厚很重要,太浓稠不便于流动,太稀又容易流动速度过快。
❷ 锅内的油不要太多,否则面糊会很快成熟,在还没有转动锅底的时候就已经成型,无法做出漂亮的饼形。
❸ 锅热油的时候大火,煎饼的时候一定要小火慢煎,切不可着急。
9分钟做早餐的方法四:青菜鸡蛋汤面
食材:面条200g、青菜50g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、蒜末适量、葱适量、鸡精适量、生抽适量。
做法:
1)准备材料。
2)锅中热油,小火先煎一个荷包蛋。
3)荷包蛋煎好后盛出。
4)锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水。
5)水开后放入面条。
6)煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用。
7)最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦。
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