海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。下面就由觅食录小编为大家整理的番茄海鲜菇的家常做法,欢迎阅读。

番茄海鲜菇成品图:

番茄海鲜菇食材准备:

番茄海鲜菇方法步骤:

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤1

1.准备材料

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤2

2.番茄切块、瘦肉切片

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤3

3.肉片加入姜片盐、少许油腌制

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤4

4.热锅把番茄煸炒一下

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤5

5.加入适量的水大火煮开

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤6

6.煮开后加入肉片和海鲜菇煮15分钟

肉片海鲜菇番茄汤的做法步骤7

7.最后下盐调味

番茄海鲜菇小贴士

最后下盐调味的时候不要太多,因为肉片有盐腌制过

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