夏日炎热,最适合喝滚汤,清清爽爽,解暑生津。冬瓜滚花甲汤就是这样一道亦汤亦菜的靓滚汤,味道清甜,还可以清热解毒,且做法简单,不妨常喝。下面就由觅食录小编为大家整理的番茄花甲海鲜汤的做法,欢迎阅读。
番茄花甲海鲜汤成品图:
番茄花甲海鲜汤食材准备:
番茄花甲海鲜汤方法步骤:
1.将花甲放入盐水中浸泡30分钟
2.将冬瓜切成小块,豆腐切成方块,切一些肉块
3.油锅置于火上,加热
4.放入葱头蒜爆炒
5.加入猪肉翻炒
6.把猪肉翻炒熟
7.放入冬瓜翻炒,并加入适量的盐和酱油
8.放入适量的水
9.当汤沸腾时倒入花甲
10.并依次倒入豆腐煮
11.待汤沸腾后小火煮10分钟
12.最后撒上香菜即可
13.来张成果图。
番茄花甲海鲜汤小贴士
花甲是蛤蜊的一种,在市场的水产部有售。蛤蜊在日本被很多怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物,理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养
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