海鲜炖汤的做法大全集

营养价值牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，并且含有钙、锌等多种微量元素。具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜炖汤的做法大全集，欢迎阅读。

海鲜炖汤成品图：

海鲜炖汤食材准备：

海鲜炖汤方法步骤：

1.红萝卜切花

2.蒜菜斜切

3.装盘备用

4.海蛎洗净

5.青蛤洗净

6.海虾切丁

7.豆腐切小方块

8.热锅加入蒜菜头炒香

9.加适量的水

10.加入切好的豆腐与青蛤

11.等水开后，加入虾丁和适量的盐调味

12.放入红萝卜花

13.海蛎加地瓜粉拌均

14.放入锅中

15.加适量的胡椒粉

16.最后撒上蒜菜叶就好了

17.一份美味的海鲜汤就做好了

海鲜炖汤小贴士

海蛎等水开后再放入，要不然汤会糊，而且海蛎煮老了也不好吃

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