菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜菇菠菜汤的做法,欢迎阅读。
海鲜菇菠菜汤的成品图:
![](https://res3.517ms.com/allimg/210624/cpdq/haixian/eeqg5ycfylx.jpg)
海鲜菇菠菜汤的食材准备:
![](https://res3.517ms.com/allimg/210624/cpdq/haixian/5aagyookszt.jpg)
海鲜菇菠菜汤的方法步骤:
1.鲜虾去头、壳,泥肠,从虾的背部把虾肉用刀剖开约1/3深。
2.鱿鱼择洗干净,在鱿鱼肉内面切十字花道,切成小长段备用。
3.将菠菜去根、黄烂叶洗净用开水焯好,捞出沥干,用家用食品搅拌器绞碎,滤出汁液备用。
4.锅内加水,开后放入加工过的鱿鱼段,虾肉。水再开后倒入菠菜汁。
5.大火煮开,打入鸡蛋液成蛋絮,开后用水淀粉勾芡,最后洒入胡椒粉,精盐,搅匀
看过海鲜菇菠菜汤的做法“”的人还看了:
1.海鲜菇汤的做法大全
2.香菇菠菜汤的做法图解
3.海鲜菇汤怎么做好吃
4.海鲜菇鸡蛋汤的做法大全
5.海鲜菇鸡蛋汤的做
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系