宝宝早餐粥的营养制作方法

现在很多人都喜欢喝早餐粥，也非常适合宝宝，所以家长们可以学习简单的制作方法，在家做各种营养的早餐粥给宝宝喝。以下是觅食录小编整理的宝宝早餐粥做法，欢迎阅读。

宝宝早餐粥做法一：香菇西芹小米粥

原料：小米30克、西芹20克、香菇2朵

做法：

1. 西芹去叶洗净，切小丁，用开水略焯;香菇去蒂，洗净，切小丁。

2. 汤锅内加冷水烧开，下入小米熬煮，中火煮至小米粒涨开，放入香菇丁续煮。

3. 盖上锅盖，转小火将小米煮烂，下西芹丁煮开即可。

宝宝早餐粥做法二：小米山药粥

原料：山药45克、小米50克、白糖

做法：

1. 把山药洗净削皮，切成小块;小米用水洗净。

2. 锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。

宝宝早餐粥做法三：枸杞猪肝瘦肉粥

原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐。

做法：

1、将瘦肉，粉肠洗净，切好待用。

2、猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。

3、洗米入锅煮粥。

4、水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，温火煮。

5、枸杞叶去梗洗净待用。

6、带粥煮好后，加入猪肝烧开。

7、加入枸杞叶。

8、再烧开的时候加盐调味就行了。

宝宝早餐粥做法四：潮汕海鲜粥

用料：

大米适量 鲜虾10只

梭子蟹1只 香菇2-3朵

冬菜适量 瑶柱适量

鲜姜1小块 食盐适量

鸡粉适量

做法：

1. 大米提前一小时用冷水浸泡，瑶柱温水浸泡半小时，虾洗净去虾线，梭子蟹洗净斩小件，冬菜切碎，香菇切片，鲜姜切丝。

2. 水滚后下浸泡好的大米，再沸下冬菜、香菇、鲜姜，熬香锅底。

3. 大米一定要浸泡足够时间，这样差不多大火10分钟，大米就可以熬至开花。

4. 大米熬开花后保持大火，依次加入提前准备好的梭子蟹、鲜虾，继续大火熬3分钟左右。

5. 出锅前一次加盐、鸡粉调味即可。

锅底冬菜有咸味，所以食盐少量就好了。

宝宝早餐粥做法五：鱼腩瘦肉粥

主料：

大米(1碗)

调料：

鱼腩(适量)、瘦肉(适量)、姜(适量)、香菜(适量)、油(适量)、盐(适量)、糖(适量)、鸡粉(适量)、味之素(适量)

做法：

1、备圆大米一碗，洗净，用少许油盐拌腌;

2、鱼腩用盐，糖，鸡粉，味之素，生粉，油，姜，拌腌待用;

3、烧开水，放入大米和瘦肉;

4、待瘦肉熟后捞起，用手撕成细条

5、把瘦肉条放入粥内继续煲至软绵，粥煲好后下腌好的鱼腩再煲一下5分钟,下盐调味;

6、放上香菜提香，去腥

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