早餐粥是很有营养的食物,对宝宝的身体健康非常重要,所以父母要多学习各种早餐粥的做法,经常做给宝宝喝。以下是觅食录小编整理的宝宝早餐粥的做法,欢迎阅读。

宝宝早餐粥的做法一:栗子山药排骨粥

用料

大米 / 排骨 / 栗子 / 山药 / 枸杞

做法

1.排骨焯水备用

2.大米洗干净,锅里放入清水,大火煮开

3.煮开后加入排骨,继续大火煮开,转小火慢炖

4.栗子去皮去衣,切成小丁;山药去皮切成丁

宝宝早餐粥的做法二:螃蟹粥

用料

大米粥1碗 / 大闸蟹1只/ 鱿鱼50g

虾仁50g / 食盐 / 姜1小块 / 料酒

香菜 / 植物油适量 / 白胡椒粉

做法

1.将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用

2.虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝,待用

3.将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟

4.加入虾仁和鱿鱼,再熬煮5分钟左右

5.加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦

小贴士:

1.鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味

2.放点油粥的口感会嫩滑些

3.加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性

宝宝早餐粥的做法三:菠萝水果粥

原料:大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量)

制作:

1、先将粥煮好。

2、菠萝切成块,用淡盐水泡一下。

3、泡好的菠萝块倒入破壁机中。

4、菠萝水份很足,不需要另外加水,选择蔬果键。启动,等待片刻,美味的菠萝汁就打好了。

5、准备好自己喜欢的其它水果。

6、煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰糖会慢慢融化在热粥里。

7、菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里,还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。

小窍门:

不放冰糖也可以,根据自己的口味来做调整

宝宝早餐粥的做法四:椰汁芒果粥

原料:糯米(适量)、椰汁(适量)、椰子粉(适量)、芒果(适量)、白糖(适量)

制作:

1、先将糯米洗净,放到电压力锅内胆里,加入适量水

2、通电之后选择“煮粥”键

3、将芒果洗净,去皮,一部分切片铺于盘底

4、另一部分切丁

5、将椰汁椰粉放入锅里煮一会,随后加一点白糖

6、将煮好的粥稍微放凉一点后,盛到铺满芒果的盘子内

7、随后淋上煮好的椰汁

8、再加一点芒果粒就可以了

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