怎样给孩子做营养早餐吃

现在有很多营养的早餐，父母想要孩子健康的成长，可以通过食谱学习做法，每天做美味的早餐给孩子吃。以下是觅食录小编整理的孩子营养早餐做法，欢迎阅读。

孩子营养早餐做法一：土豆肉饼

原料：

猪肉，土豆，鸡蛋，葱姜蒜，料酒，生抽，老抽，五香粉，糖，白胡椒，香油，盐，味精

做法：

1. 猪肉切成肉糜;在大盆里，加入打好的肉馅，鸡蛋，料酒，生抽，老抽，五香粉，糖，白胡椒，香油，盐，味精，搅拌上劲，土豆搓成细短丝，攥干水放入肉馅中。

2. 面皮擀成一张大薄饼，分成四块，一块留空，其余的铺上肉馅儿，一层一层对折，把馅儿盖住，最后成一个扇形，封口。

3. 平底锅放油，放点水煎熟即可。

孩子营养早餐做法二：南瓜糯米饼

材料：南瓜600g、糯米粉360g、红豆沙适量。

步骤：

1.南瓜去皮切块，上锅蒸。

2.南瓜捣成泥，搬入糯米粉~

3.将面团分成大小均匀的剂子，包入豆沙馅~

4.捏成饼状，下油锅炸至两面金黄即可~

孩子营养早餐做法三：五彩面

材料：面条(一碗)、土豆(一个)、胡萝卜(一根)、木耳(适量)、香菇(3朵)、豌豆(适量)、玉米粒(适量)、圆葱(一个)、牛肉酱(适量)、高汤(一碗)、蚝油(适量)、糖(适量)、盐(适量)

做法：

1、将圆葱、胡萝卜、土豆、香菇切丁，木耳切成细丝。

2、将面条煮到八分熟捞出备用。

3、锅中放入适量油，待油热后放入圆葱丁炒香。

4、放入土豆丁、胡萝卜丁、两大勺香辣牛肉酱，翻炒。

5、将剩下的配料一起倒入锅中，均匀翻炒，让食材与牛肉酱充分混合，然后加入少许高汤，盐，耗油，少许的白糖，稍稍煮一会。

7、放入煮过的面进行焖制。

8、等到汤汁收的差不多就可以装盘啦~

小窍门：

这道面有着牛肉酱的香辣口感，搭配着不同蔬菜的丰富营养。由于加入了焖制的烹饪过程，让面条足够入味。适宜所有人群食用。

调料的部分可以按照个人的口味啦，加一点点的糖比较提味道。如果没有牛肉酱，可以换成自己喜欢的酱料，味道也一样好的哦~

孩子营养早餐做法四：豆腐皮锅贴

食材：

200g豆腐皮、100g小白菜、50g猪肉、适量油、适量盐、适量一品鲜、30g扇贝肉、适量葱、适量老抽、适量味精

做法：

1)小白菜切碎

2)菜和肉放入盆里

3)葱和扇贝肉放入盆内

4)将所有调料放入搅拌均匀进味

5)取一块豆腐皮把馅放入皮上

6)豆腐皮两边包上，用牙签固定

7)电饼铛刷油加热

8)放入豆腐皮锅贴

9)煎至两面金黄即可

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