在我们身边有很多早餐,家长们要认真学习简单的制作方法,每天就能给两岁的宝宝做营养又美味的早餐啦。以下是觅食录小编整理的两岁宝宝的早餐,欢迎阅读。
两岁宝宝的早餐一:煎吐司
材料
白吐司2片,鸡蛋1只,盐,黑胡椒粉少许
做法
1、鸡蛋打散,加入适量盐、黑胡椒粉打匀。
2、用小汤匙将打匀的蛋液均匀抹在吐司上。
3、用刷子在锅里刷一层油,用中小火慢慢煎。煎到两面金黄即可。
两岁宝宝的早餐二:玉米鸡蛋饼
材料
玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许
做法
1、面粉和玉米粉混合,加入鸡蛋和葱花。
2、再加入盐和胡椒粉,轻轻搅拌均匀上劲。
3、平底锅倒油烧热,倒入面糊摊成薄饼。
4、中小火煎至一面定型后再翻面。
5、煎至两面金黄饼熟即好,食用时切块。
两岁宝宝的早餐三:白萝卜牛肉粥
主料:
牛肉(适量)、大米(适量)、糯米(适量)
调料:
白萝卜(适量)、葱姜(适量)、西兰花梗(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、料酒(适量)
制作步骤:
1.牛肉切块,加姜葱焯水。
2.白萝卜切块。西兰花梗去皮切块。
3.用盐将萝卜丁和西兰花丁腌上。
4.焯好水的牛肉洗干净,大米的糯米也洗干净。
5.汤锅水开后将牛肉和米下锅。大火烧开后转小火慢慢的煮。
6.大约需要四十分钟到一个小时,在粥完全煮好前十分钟,开锅下入清洗过的萝卜丁,关火后加入切好的香菜碎,加盐调味儿。
7.搅均匀即可开吃。
两岁宝宝的早餐四:杂蔬瘦肉粥
原料:瘦肉、胡萝卜、大米、青菜、香菇、香油、盐、鸡精、料酒、淀粉
做法:
1.大米洗净,用清水浸泡15分钟。
2.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。
3.将胡萝卜、青菜、香菇切小粒,肉切丝备用。
4.肉用淀粉和料酒搅匀。
5.粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇,煮10分钟。
6.再放肉丝进去煮5分钟。
7.最后放青菜,搅拌均匀再煮2分钟即可。
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