十分钟早餐粥食谱制作方法

每天的早餐对于上班的人来说都非常重要，可以学习食谱上的简单制作方法，用十分钟做美味好喝的早餐粥。以下是觅食录小编整理的十分钟早餐粥食谱，欢迎阅读。

十分钟早餐粥食谱一：红薯米粥

原料：红薯100g、大米适量、水适量

做法：

1.红薯去皮切小块;

2.准备适量大米，淘洗干净;

3.锅中加入适量的水;

4.倒入淘洗好的大米;

5.再倒入切好的红薯。

6.用勺子搅匀;

7.盖上盖，按下煮粥和开始键。

十分钟早餐粥食谱二：杂蔬瘦肉粥

原料：瘦肉、胡萝卜、大米、青菜、香菇、香油、盐、鸡精、料酒、淀粉

做法：

1.大米洗净，用清水浸泡15分钟。

2.锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。

3.将胡萝卜、青菜、香菇切小粒，肉切丝备用。

4.肉用淀粉和料酒搅匀。

5.粥煮到微烂时倒入胡萝卜丁和香菇，煮10分钟。

6.再放肉丝进去煮5分钟。

7.最后放青菜，搅拌均匀再煮2分钟即可。

十分钟早餐粥食谱三：雪菜笋丁粥

食材

大米(100g)、笋(2小根)、雪菜(200g)

盐适量、葱姜适量、香油适量

步骤

1、将大米淘洗干净，用清水泡2个小时

2、将泡好的米和水一起倒入锅中，并酌量加水，并加入姜片和少油许熬粥

3、笋去皮切丁焯水，去掉多余的草酸

4、另起炒锅，放少许油，爆香葱姜末，放入洗净的雪菜煸炒

5、接着将笋丁也倒进去一起煸炒香，最后加少许盐、鸡精调味，盛起

6、等粥熬粘稠后小火煮，5分钟即可关火，最后盛入碗中，放上事先炒好的雪菜笋丁，淋上香油，撒少许葱花就可以了

十分钟早餐粥食谱四：红枣补血养颜粥

【用料】红枣8粒，红豆1把，大米1把，红皮花生1把，紫米1把，红糖适量。

【做法】

1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟。

2、红枣洗净，切开两半去除核(去核不上火)备用。

3、将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可。

4、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。

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