给孩子做营养早餐的方法分享

在我们的生活中，有很多营养的早餐，父母可以学习简单的方法，给家里的孩子做好吃的早餐。以下是觅食录小编整理的给孩子做早餐的方法，欢迎阅读。

给孩子做早餐的方法一：麻辣肉丝面

食材：肉丝100g、面条250g、淀粉适量、酱油适量、辣椒适量、香油适量、味精适量、盐适量、榨菜适量

做法：

1)肉丝用淀粉和酱油搅匀，备用。

2)倒点酱油，辣椒、香油、味精、盐、榨菜

3)水烧开。

4)直接下面条

5)腌好的肉丝用快锅炒出来

6)直接放进调好的料碗里。撒上葱花，浇上热鸡汤，倒入面条中即可~

给孩子做早餐的方法二：椒盐烤馍片

材料：馒头2个,椒盐粉

做法：

1、馒头两个，切成片。

2、取适量椒盐粉，倒入平盘里，使用平盘是为了方便下一步蘸馒头片。(喜欢烧烤味的可以用孜然粉哦)

3、椒盐粉用温水化开搅匀，将馒头片在椒盐水里快速蘸下，两面都蘸，千万别让馒头片吸饱水分哦。

4、锡纸刷少许油防粘，将馒头片码放整齐，没用完的椒盐水稍稍静置，倒掉水分，将沉底的椒盐用手指抹在馒头片上，入烤箱中层，180度约15分钟。

5、烤好的馒头片非常酥脆，装盘后配上火腿片、煎蛋和粥，孩子的早餐搞定!

给孩子做早餐的方法三：葱香云吞面

材料：云吞，干面，蚝油，香葱，香油

1.准备好馄饨，香葱

2.锅里烧开水

3.准备蚝油 或者海鲜酱油

4.碗里放入蚝油，生抽，香葱，香油

5.水开后把面和馄饨一起下锅

6.碗里放入适量的开水或高汤，煮熟的面条挑入碗里即可

给孩子做早餐的方法四：粢饭团

用料：

糯米 200克

大米 100克

油条 2根

肉松 50克左右

辣味萝卜干 100克左右

黑芝麻 适量

白芝麻 适量

糖 适量

盐 适量

做法：

1、糯米泡一晚上，泡好的糯米加上淘洗好的大米，加少比平时蒸饭少一些的水，隔水蒸，上气后20分钟，关火，焖半小时，等凉到室温;

2、把萝卜干切小块;

3、小竹帘(没有也可以不用)，上面铺上保鲜膜，上面撒上一些黑芝麻和白芝麻;

4、摆上适量的米饭，用手把米饭压平整，手可以沾点凉水，就不会粘手了;

5、先摆上一层肉松，再把半根油条撕两半，摆上，两个油条中间放上榨菜粒;

6、卷起来，捏好封口，压紧，就好了。

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