早餐粥有很多种类,平常可以多学习简单的做法,就能经常做出各种营养又好喝的早餐粥啦。以下是觅食录小编整理的简单早餐粥的做法,欢迎阅读。
简单早餐粥的做法一:核桃红豆粥
原料:核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量
做法:
1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净;
2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米;
3.再倒入去壳的核桃仁;
4.用勺子搅匀;
5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。
简单早餐粥的做法二:胡萝卜鸡丝粥
材料:
大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml。调料:盐、香油各1/4小勺。
做法:
1、锅中加水煮开后,倒入洗干净的大米,小火煮
2、趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,加入少许胡椒粉、盐和干淀粉抓匀腌制
3、胡萝卜去皮擦成丝,香芹洗净切粒
4、锅入少许油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出
5、米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜丝‘鸡丝和香芹粒再次煮开即可,最后加盐和香油。’
简单早餐粥的做法三:南瓜蜜枣糯米粥
原料:糯米(100g)、南瓜(230g)、花生米(50g)、阿胶枣(80g)
制作:
1、糯米淘洗干净浸泡数小时
2、花生米、蜜枣、南瓜备好
3、煮锅加适量水先把糯米和花生米放到锅里
4、水开后中火煮10分钟
5、然后放入南瓜块
6、小火继续煮10分钟
7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可(蜜枣放进去煮会就会沉底看不见了)
小窍门:
熬粥的时候,应将材料事先用清水浸泡,开水下锅,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时,应该用勺子搅动,使米和水充分融合。
简单早餐粥的做法四:潮汕砂锅粥
主料:
大米一杯、 基围虾20只
辅料:
冬菜10克 、海米20克、姜一小块 、胡椒粉适量、盐适量 、葱一根
步骤:
1.大米淘洗净后浸半小时;海米用温水泡发。
2.虾煎去虾须,虾枪,再对剪成两半,尾不剪断。虾头里面的虾脑也不要了,这样煮出来的粥才不会浊。
3.砂锅一次性加够水煮开后才把米加进锅里,煮开沸腾时用勺子搅拌。
4.保持沸腾状态煮十分钟左右,这时米粒已经有爆开的迹象。
5.加冬菜略煮,让粥有底味。
6.加入海米。
7.再加入姜丝,虾,继续煮四五分钟即可,出锅前加盐、胡椒粉调味。
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