我这道海鲜菜蔬是将贝柱、虾仁与胡萝卜、藕和西葫搭配在一起制作的。将海鲜与蔬菜结合在一起,可以很好的吸取更多的营养,下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜火锅配菜做法,欢迎阅读。
海鲜火锅配菜成品图:
海鲜火锅配菜食材准备:
海鲜火锅配菜方法步骤:
1.贝柱化冻洗净
2.虾仁去泥线
3.热水中加入少许料酒、盐将贝柱焯制
4.用热水将虾仁焯制
5.将胡萝卜、藕和西葫切丁
6.油锅葱花爆香后放入胡萝卜煸炒
7.倒入藕丁
8.将焯制的海鲜放入
9.倒入少许料酒,放入盐、糖等调料
10.放入西葫
11.加入蒜末、姜末
12.最后倒入水淀粉勾芡
13.装盘即可上桌了
海鲜火锅配菜小贴士
虾仁和贝柱没有采用过油方法,而是用热水焯制,可以减少油腻成分。
贝柱过水后极易成熟,需快速炒制出锅。
西葫极易成熟可以最后放入。
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