鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。下面就由觅食录小编为大家整理的海鲜家常菜图片做法大全集,欢迎阅读。

海鲜家常菜成品图:

海鲜家常菜食材准备:

海鲜家常菜方法步骤:

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤1

1.准备黄鳝

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤2

2.锅中烧油

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤3

3.过油炸,捞出控油

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤4

4.准备材料

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤5

5.另起油锅

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤6

6.加入姜蒜,花椒,盐,豆办

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤7

7.加入黄鳝翻炒

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤8

8.加入生抽

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤9

9.加入海鲜菇翻炒

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤10

10.加入蚝油

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤11

11.加入尖椒翻炒

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤12

12.加葱加味精

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤13

13.炒匀关火

海鲜菇爆鳝鱼的做法步骤14

14.盛盘

海鲜家常菜小贴士

海鲜菇的鲜味加上黄鳝的嫩滑,好吃极了

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