现在很多人为了上班不迟到,甚至早餐都懒得吃,这种做法是对身体很不好的,长期下来不利于身体健康。下面小编给大家整理的好吃的早餐做法推荐,希望大家喜欢!

土豆泥+培根芝式烤肠

材料

土豆泥材料:土豆,黄油20克,奶油30克,牛奶40克,盐,黑胡椒碎,

芝式烤肠材料:脆皮肠,芝式,培根,沙拉:材料:黄椒,红椒,洋葱,香葱,盐,糖,黑胡椒碎,橄榄油

做法

土豆泥做法:

将土豆去皮切大块加冷水煮锅中要加一小勺的盐。约煮15-20分钟。可以用筷子扎一下熟了就出锅,沥水。

黄油加入奶油,隔水或用微波炉低温溶化即可。加入土豆中,再加牛奶,把土豆压碎如果想吃软滑的土豆泥可以都加一些奶。最后加盐和黑胡椒碎调味。

芝式烤肠做法:

将脆皮肠中间划开3/4,中间夹入芝式,最后用培根卷好。可用牙签固定。

煎锅中入底油。煎至两面金黄即可。

沙拉做法:

将所有配料切成小丁,加入盐,糖,黑胡椒碎,橄榄油调味即可。

皮蛋瘦肉粥

材料

皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花

做法

1、皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。

2、大米洗净,加盐、香油泡10分钟。

3、肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。

4、水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。

5、煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可

鸡蛋沙拉

菜谱简介 这款鸡蛋沙拉简单快捷又好吃,可以当早餐的零食

材料

鸡蛋3个,培根肉2片,蛋黄酱适量

做法

1、鸡蛋煮熟后切半,蛋黄掏出来。

2、培根煎好后和蛋黄一起切碎,加入蛋黄酱搅拌均匀。

3、将步骤2填入蛋白中即可。

小诀窍

1、鸡蛋一定要煮的全熟。

2、蛋黄和培根一定要切的很碎才有粘稠感。

3、如果有材料的话也可以再加一些mustard、柠檬汁和辣椒粉。柠檬汁几滴足够,辣椒粉撒一点在上面即可。

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