牛排配杂蔬,食用更有营养,可以配上自家喜欢的杂蔬,牛排按照自己的口味煎成几分熟,配上杂蔬一起就是一顿美美的午餐!所以,接下来觅食录小编就和大家分享黑椒牛排佐杂蔬的做法,希望对大家有帮助!
黑椒牛排佐杂蔬的做法食材
黑椒牛排佐杂蔬的做法步骤
1.牛排自然解冻
2.准备黑椒汁和杂蔬
3.锅内水开后把依次加入玉米,青豆和芦笋焯水后捞起备用
4.另起锅倒入10克橄榄油把洋葱丝倒入煸炒至出香味倒入一半的黑椒汁熄火
5.把玉米,青豆,洋葱先装入盆中
6.另起锅倒入10克橄榄油加入牛排煎至自己喜欢的成熟度出锅
7.牛排装入盆中淋上剩下的黑椒汁再把芦笋加入即可
黑椒牛排佐杂蔬的做法小贴士
1.牛排要自然解冻
2.洋葱用黑椒汁煸炒一下更有味,按照自家的喜好烹饪牛排的熟嫩度
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