红葱头香菇鸡煲,鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,红葱头遇上油,香味自然散发。一个菜中囊获了多种不同的营养,香气十足的香菇配上滑嫩的鸡肉。下面是觅食录小编整理的红葱头香菇砂锅鸡煲做法。大家一起来看看美味又健康红葱头香菇砂锅鸡煲的做法吧!
制作红葱头香菇砂锅鸡煲的食材
制作红葱头香菇砂锅鸡煲步骤
1.1.鲜鸡洗净后沥干水,加入适量的料酒,生抽,糖拌匀后放半个小时
2.2.准备好泡发的香菇,青椒,胡萝卜,蒜苗,姜,备用
3.3.锅底放稍微多点油,大火烧热后倒入鸡翻炒,至三成熟时倒入香菇,红萝卜,青椒炒至五成熟关火,别忘加盐。
4.4.砂锅底部擦拭干净,铺上红葱头,生姜,并加入适量的油盖住砂锅底部。
5.5.挑选出鸡和菇入锅,盖盖,先大火,再小火蒸5~8分钟后,加入红萝卜,青椒,并搅拌后再小火蒸5分钟
6.6.时间差不多时关火,加入蒜苗即可。
制作红葱头香菇砂锅鸡煲小贴士
鸡先用料酒,糖,生抽搅拌均匀后放置半小时,使充分入味。炒鸡时不用加水,炒成5成熟。鸡和香菇入煲,后加胡萝卜,青椒,蒜苗。
香菇的功效与作用
化痰止咳,解毒,养胃
走地鸡的功效与作用
走地鸡在自然环境中生长,吃的也都是天然食物,产出的鸡蛋品质自然会好一些。
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