砂锅鳝鱼煲的做法图解

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。下面觅食录小编就来教大家鳝鱼的吃法——砂锅鳝鱼煲，希望各位会喜欢!

砂锅鳝鱼煲的做法食材

砂锅鳝鱼煲的做法步骤

1.准备材料

2.锅中起油

3.油起加入泡椒，泡姜，蒜，花椒，盐，豆瓣炒香

4.加入鳝鱼

5.加点水煲制

6.加入蒜薹

7.加盖焖两分钟

8.开盖加入尖椒

9.加入芹菜，葱

10.加味精完成

砂锅鳝鱼煲的做法小贴士

泡椒味特好吃，呵呵。

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