砂锅鳝鱼的做法图解

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。今天觅食录小编就和大家分享下砂锅鳝鱼的做法，希望各位会喜欢!

砂锅鳝鱼的做法食材

砂锅鳝鱼的做法步骤

1.准备材料

2.锅中起油

3.加入姜蒜花椒，盐，豆瓣炒香

4.加入黄鳝

5.加入水加盖煲一会

6.加入莴笋

7.加入生抽

8.加入青椒甜椒

9.加入蒜苔

10.加入葱，芹菜，味精搅匀关火

11.完成

砂锅鳝鱼的做法小贴士

砂锅煲特香。

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