蛋白炖肉口感很好,加上黑木耳,健健康康可以适当多吃点。那么这道砂锅究竟要怎么做呢?下面觅食录小编整理了砂锅蛋白炖肉的制作方法,欢迎大家的阅读!
砂锅蛋白炖肉的制作食材
砂锅蛋白炖肉的制作步骤
1.准备好鸡蛋,煮熟剥壳。
2.蛋白蛋黄分离,蛋白每个切八块。
3.猪肉提前洗净切小块,加入洋葱生抽料酒腌制入味。
4.锅中油热,倒入猪肉煸炒。
5.猪肉炒至变色、出油,加入八角和桂皮,继续炒出香味。
6.煸炒过的猪肉倒入砂锅中,注入高汤。
7.大火煮开,加入蛋白,煮开后,小火炖煮15分钟。
8.加入适量盐。
9.加入蒸鱼酱油。
10.淋入生抽。
11.加入黑木耳。
12.大火煮开,小火慢炖10分钟即可端离炉火上桌食用。
砂锅蛋白炖肉的制作小贴士
1、我喜欢用料酒和生抽腌制猪肉,口感较嫩。
2、砂锅炖菜既可以保持温度,菜品味道还比较香醇。
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