鲍鱼砂锅粥的家常做法

鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。下面就由觅食录小编为大家整理的鲍鱼砂锅粥的家常做法，欢迎阅读。

美味鲍鱼粥食材

美味鲍鱼粥步骤

1.将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用

美味鲍鱼粥的做法步骤2

2.电压力锅内放入适量大米煮成粥

美味鲍鱼粥的做法步骤3

3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌

美味鲍鱼粥的做法步骤4

4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火

美味鲍鱼粥的做法步骤5

5.碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀

美味鲍鱼粥的做法步骤6

6.成品

小贴士

1.活鲍鱼身上的附着体较多，用干净牙刷很容易清理掉

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