潮汕砂锅粥,用砂锅、生米明火煮粥,煮好后粥水带着稻米本来清香。加上生蚝鲜甜,佐以潮汕特有的冬菜、芹菜粒、鱼露、蒜头油,味道鲜美异常。下面就由觅食录小编为大家整理的北京潮汕砂锅粥,欢迎阅读。
营养的潮汕砂锅鲜虾粥食材
营养的潮汕砂锅鲜虾粥步骤
1.可以买新鲜鲍鱼,一般两个切片就够用,因为家里有干鲍鱼片,所以用了干鲍鱼片,或者选择其他的海鲜都可以。
2.鲜虾一斤,去头去纱线,背部切一刀,虾的尾巴留着,这样处理除了干净,也为了做出来的虾卖相好。
3.干鲍鱼片剪成细条,洗干净后用水泡,半个钟头。等下还可以用这泡的水当做煮粥的水,味道更好。
4.珍珠米(或者有的家庭为了方便,会做好干饭,然后直接用干饭下水去煮,目的都是为了煮好的米粒颗颗,不会太烂,影响口感)
5.香菜,葱切好,姜去皮,切成姜丝
6.准备好肉末
7.天津冬菜和白胡椒粉
8.砂锅内下米,把刚浸泡着的鲍鱼丝和水一起下,按照平时煮粥的米和水的比例,但稀点终归比稠的煮出来好吃和清爽
9.盖锅,开煮,至开了就揭开锅,边煮边用勺子搅,以防粘锅
10.至米略微开花,便可以准备下备好的料
11.先下鲜虾
12.直到虾变色,下肉末
13.下姜丝
14.香菜和葱花
15.冬菜(有咸味,所以下盐的时候注意量)
16.胡椒粉
17.下适量的盐和鸡精,美味出场
小贴士
煲粥的时候留意三个细节:一、虽然省时间,但煲粥一点也不省人力。全程用明火煲煮,所以掌厨的人一定要一直用勺子边煮边搅,陪着这锅粥慢慢“成熟”。二、选米很重要,一般要选胶质比较重的珍珠米。三、潮汕砂锅粥几乎都下海鲜,但其实无论下什么海鲜,肉碎也是必备材料。因为肉碎能给海鲜提味
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