骨头汤含有的营养价值很高的,俗话说“骨头的精髓在汤里”。其中蛋白质、铁、钙和磷等都有的含量也是不可小视的,另外,骨胶原的含量也非常高,美容的功效显著哦。下面就由觅食录小编为大家整理的电磁炉砂锅煲汤,欢迎阅读。
电磁炉砂锅大骨汤食材
电磁炉砂锅大骨汤步骤
1.大骨头买回来是斩好的洗净用凉水浸泡一会泡出血水
2.用开水焯一下水中放适量料酒
3.盛出来备用
4.其余原料都洗净准备好处理一下
5.砂锅做水放入大骨头
6.姜片和玉米也放进去
7.泡好的香菇也放进去
8.适量的料酒
9.大料适量,我放了1棵半,骨头不多不用放太多了,会遮盖原来的味道的
10.点火,中火烧开
11.烧开之后变成小火
12.半小时之后放入切成片的杏鲍菇
13.烧开,小火慢炖
14.一小时之后放入适量盐调味
15.小火慢慢炖,什么时候想喝了就可以了,有人煲汤能煲的时间很长看个人时间是否允许了
电磁炉砂锅大骨汤小贴士
其实没啥技巧的,很少的作料,小火慢炖就可以了,时间越久汤味越浓。
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